Pintenii calcaneeni reprezintă o excrescenţa osoasă cauzată de calcifierea tendonului călcâiului şi a oaselor piciorului. Durerea poate fi atât de insuportabilă încât persoană afectată se simte că şi cum ar calcă pe cuie la fiecare pas.
Cauze şi factori de risc
• Antrenamentele sportive foarte intense, în special în sporturile care solicită mult articulaţia gleznei. Printre cei mai afectaţi sunt atleţii de performanţă care practică sărituri în lungime, sau jucătorii de baschet sau handbal.
• Mersul şi statul în picioare pe perioade îndelungate de timp.
• Procesul de îmbătrânire reduce flexibilitatea piciorului şi a ligamentelor şi, de asemenea, reduce straturile adipoase subcatanate care protejează călcâiul de şocuri mecanice.
• Excesul de greutate şi obezitatea.
• Purtarea de încălţăminte prea largă sau prea strâmtă pentru conformaţia piciorului, purtarea de pantofi cu talpă prea subţire sau cu tocuri înalte.
Remediul preparat în casă pentru pintenii calcaneeni!
Ingrediente:
– 50 de ml de ulei de cocoş
– 2 linguriţe de oţet de mere
– 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu
Mod de preparare:
Aşează într-un recipient uleiul, oţetul şi bicarbonatul. Amestecă bine până când obţii o pastă omogenă. Se păstrează în cămară, ferită de razele solare.
Seară înainte de culcare, aplică această pastă pe zona inflamată, executând un uşor masaj. La final, ia-ţi în picioare şosete groase.
Lasă remediul să acţioneze pe tot parcursul nopţii. Dimineaţă te vei trezi fără durerile insuportabile provocate de această condiţie de sănătate.
Pe lângă aplicările externe, poţi consumă 7 zile pe luna un amestec dintr-o linguriţă de ulei de cocoş şi 1/4 de linguriţă de bicarbonat de sodiu. Acest amestec va „lucra” intern, conducând în timp la eliminarea completă a pintenilor calcaneeni.
ampress.ro
